[Tingeling]

Men glöm inte absolut torr! ; ) Hade intervju en gång med en kille som hade lökringar stora som tefat. Han märkte det själv också och höll på att dö.

[Cruiser]

Ja, ännu värre är ju att bli rödflammig på halsen och tomatröd i ansiktet. Inte för att man skäms, utan av ren nervositet. En kille jag träffade på en intervju var på gränsen att börja darra också av anspänning. En anställningsintervju är ingen big deal för vissa, medan det är världens jobbigaste grej för andra. Hur gör ni för att stilla er nervositet inför och under intervjun?

[Julia Jönsson]

Inför intervjun är det bra att ha en positiv målbild. Föreställ dig att att intervjuaren gillar dig och tycker att du verkar rätt för jobbet. Ju mer detaljerad bild du kan måla upp av framgången desto bättre.

När du väl sitter inne på intervjun kan du slappna av i kroppen. Nervositeten brukar sitta i axlarna. Börjar du bli nervös så är det främst där du ska slappna av. Försök också att sitta stilla och inte plottra med saker. På det sättet ser du inte bara lugn ut, du blir lugn.


Julia Jönsson
Arbetsintervjucoach

www.jmjrhetorica.se - Arbetsintervju

[ellinore11]

Det där med jobbintervju är så himla svårt och jag blir lika nervös varenda gång och får järnsläpp så att det ser ut som att jag är helt från vettet och det är ju knappast attraktivt, att framstå som osjälvsäker osv Alla personer som har intervjuat mig har iofs varit killar, kanske har det något med saken att göra , jag vet inte!

kontaktannons

[HenrikH]

De flesta som ska på intervju är nervösa, och det vet personen som intervjuar er om (om personen inte vet om det så är det förmodligen en som är ovan vid att hålla intervjuer, och då är han/eller hon säkert också nervös!).

Det är inget konstigt alltså. Dessutom så känner ni er med all säkerhet mer nervösa än vad den andra personen märker.

Tänk positivt (en positiv målbild är utmärkt) och se "misslyckade" intervjuer som träningstillfällen. Tänk tillbaka vad som var bra och vad som var mindre bra, och förbättra det till nästa gång.